Растяжка и гибкость

Стретчинг (растяжка) - профессиональная растяжка мышц. Сесть на продольный или поперечный шпагат? Легко! Мы вам поможем достичь самых лучших результатов! (форма для занятий: спортивные штаны/леггенсы, теплые гетры, кофта для разогрева, футболка, пояс согревающий, носочки)

Гибкость - это ряд упражнений для повышения мобильности суставов. Тянем плечи, спину, разворачиваем тазобедренные суставы. Работаем над выворотностью. (форма для занятий: спортивные штаны/леггенсы, теплые гетры, кофта для разогрева, футболка, пояс согревающий, носочки)